Jag är från och med idag i full gång med min rehabilitering. Känns riktigt jäkla gött! För en vecka sedan hade jag mitt första besök på vårdcentralen sedan hemkomsten. De gjorde en MRS-odling (bakterieodling när man vistats på sjukhus utomlands). Dessutom fick jag träffa en doktor (+ en blivande doktor) som noga undersökte min skadade rygg. Fram tills idag har jag rent fysiskt tvingats ta det ganska så lungt pga extrema svullnader i nedre ryggpartiet. Idag har jag varit hos sjukgymnasten, och jag känner mig i nuläget sååå pepp att komma tillbaka till mitt gamla jag igen. "Skynda långsamt" är det som gäller, och i nuläget ska jag en gång/h göra 5 repetitioner simpel nack- och ryggövning. Även kortare promenader (typ runt kvarteret) står på schemat för att bättra på blodcirkulationen. Jag var ute på lunchpromenad idag. Gick 1 km på 30 min. Blev totalt överkörd av alla pensionärer. Alla gick om mig. De må ha känt sig nöjda idag, men jag ska fan visa dem vart skåpet ska stå. Jag har bestämt mig för att bli helt återställd (no matter what) så att jag nästa år helt problemfritt (önsketänk) kan genomföra VASA-spin + Malmö milen. Det bara måste jag fixa =)
Nu tackar jag för denna måndán och säger NATTI NATT!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar