söndag 27 februari 2011

Dagens Susanna-låt; Right here waiting



Denna låten är så vacker så jag blir alldeles tårögd. Luta dig tillbaka. Slut ögonen. Tryck på play, och dröm dig bort. Tro mig, det kommer även få dig att fälla en tår, eller två =)

lördag 26 februari 2011

Dagens Susanna-låt; Headlines



Eftersom jag idag ska se melodifestivalen live i Malmö arena blir dagens Susanna-låt självklart en schlagerlåt. I årets melodifestival saknar jag medryckande och bra diskolåtar. Idag bjuder jag er därför på en av mina favoriter från förra årets melodifestival. Alcazar med Headlines. Släpp loss och njut!

måndag 21 februari 2011

Helgen

Hej på er kära läsare!

Helger har en tendens att gå väldigt fort. Det har även denna gjort.

Efter träningen i fredags bar det av till Bunkeflo för fredagsmys med Lina och Mattias. Tacos, marängsviss, Mario Kart (Wii) och Let´s Dance varvat med tjejsnack och skratt fick fredagskvällen att bara försvinna.

Fick dessutom en alla hjärtans dag present från de söta turturduvorna. TACK! Supergoda gelehjärtan =)

I lördags startade jag dagen med att leda familjejympa ute på ÖN. Det var en ganska så kaosartad lördag. Nyckeln till musikskåpet var borta, min värd kom lite senare än vanligt och dessutom kräkte en liten pojke ner jympagolvet innan jympan skulle börja. INTE KUL! Det skrämde en och annan förälder vilket bidrog till att många vände i dörren. För att inte fler barn och föräldrar skulle försvinna räddade min underbara värd situationen genom att hämta en mopp från städskrubben som hon dränkte i klorin. Det gjorde susen! Kan slå vad om att hon dödade golvets alla bakterier =)

Lördagskvällen spenderades tillsammans med Yvonne. Efter en god fika på Pronto gick vi på bio och såg filmen "127 timmar". Mycket bra och gripande film!

Söndan blev mest en skön slappedag. Klämde in lite spinning på eftermiddagen, men annars var den som sagt mest slapp. Avrundade helgen med att kolla på filmen Hitch som visades på kanal 5.

Idag fick jag besked om att jag kommit in på en av distanskurserna som jag sökt, närmre bestämt Sex och samlevnad ur ett hälsofrämjande perspektiv 7,5 hp. De andra kurserna som jag tänkt läsa denna termin blev tråkigt nog inställda.

Nu tänkte jag bädda ner mig till senaste avsnitt av Californication.

Ha det super gott folk!

Kram!

Dagens Susanna-låt; What the hell



Jag kan inte direkt påstå att jag är något stort fan av Avril Lavigne, men denna låten är bara så jäkla skön. Lyssna och njut!

söndag 20 februari 2011

Fysisk aktivitet v.7

Måndag: Medeljympa

Tisdag: 45 min. morgonpromenad + 1 h gym

Onsdag: Indoor Walking

Torsdag: 45 min. morgonpromenad + spinning

Fredag: Cirkelgym

Lördag: Familjejympa

Söndag: Spinning

Dagens Susanna-låt; You can't hurry love

onsdag 16 februari 2011

Dagens Susanna-låt



Higher med Taio Cruz är dagens Susanna-låt. Den är grymt skön. Lyssna och njut!

Nya ledarkläder


Som ledare på Friskis ska man alltid känna sig snygg och fräsch. Jag var därför på kansliet idag och plockade på mig lite nya röd/vita ledarkläder. Dem är mkt snyggare än dem jag haft tidigare, så jag längtar redan tills jag på lördag får börja använda dem =)

tisdag 15 februari 2011

Mitt allra finaste alla ♥ - dag sms

"För att du är en underbar människa och vän,
har världens underbaraste skratt
och alltid är full med positiv energi
vill jag ge dig en stooor kram på alla hjärtans dag!
Hoppas allt är bra med dig sötis!
Puss och kram"

Hjärtegoa vänner är något av det bästa man kan ha. Detta fina sms förgyllde min dag lite extra. Tack Nettis! =)

måndag 14 februari 2011

Kram


Kramar får en att må bra. Jag sänder denna hjärtedag därför en stor kram till er alla.

Kraaam!!!

söndag 13 februari 2011

Jukkasjärvi


Många förknippar vinter med snö och galna skidresor. För oss som inte riktigt lärt oss uppskatta det roliga med vintern är snö bara ett rent jävla helvete. Hur som helst... Det jag vill komma fram till är att jag idag faktiskt kom på att det finns ett vinterresmål som jag någon gång i livet måste besöka. Jukkasjärvi. Ja, ni läste rätt. En av mina drömresor är tro det eller ej faktiskt en resa till Jukkasjärvi. Det låter jättegalet, jag vet, men det är faktiskt sant. Jag har i flera år drömt om att få åka dit bara för att få njuta av iskonst och Sveriges i särklass coolaste hotell. Jag blir alldeles exalterad av tanken, och jag kan nästan slå vad om att en resa till Jukkasjärvi kan slå vilken Bad Gasteinresa som helst =)

Dagens Susanna-låt =)

Fysisk aktivitet v. 6

Mån: Vila!
Tis: Vila!
Ons: Indoor Walking
Tor: Simning (2000 m.)
Fre: Cirkelgym (2 varv)
Lör: 75 min. powerwalk.
Sön: Familjejympa

lördag 12 februari 2011

Melodifestivalen 2011, deltävling 2


Melodifestivalsfreak som jag är har jag denna afton självklart kollat på Melodifestivalen. Det var dock en deltävling som gick i besvikelsens tecken. Över lag var alla bidrag usla, och dem artister som gick vidare från dagens deltävling kunde man redan på förhand tippa. Nästa vecka hoppas jag på en bättre deltävling. Om 2 veckor följer jag deltävling 4 direkt från Malmö Arena, och om exakt 4 veckor följer jag finalen direkt från Globen i Stockholm. Behöver jag ens säga att jag är taggad? =) Sanna & Brolle, grattis! Vi ses i Glooooooben! =)

Himla fint =)


Den långa, kalla och dystra vintern har nog fått fler än mig att längta lite extra efter både sommar och sol. Idag fick jag en sådan där magiskt underbar känsla i hela kroppen. Solen sken och den blå himlen såg ut som ett konstverk i en klass för sig. Ni vet ett sådant konstverk som en konstnär aldrig lyckas skapa mer än en gång. Att promenera med ögonen riktade mot himlens strålande konstverk fick mig därför att njuta lite extra av dagens promenad som inte bara var en skön promenad, utan även en himelsk vernissage. Känslan av att veta att vi just nu går mot både varmare och ljusare tider får mig att le lite extra. Det är lycka! =)

Jag önskar er alla en riktigt mysig lördagskväll!

Kram på er!

Lady Gaga- Born this way



Gaga är bara så jäkla cool och grym! Lyssna och njut! =)

torsdag 10 februari 2011

Ingeborg Schnabel



HAHAHAHA....det här är en av tusen anledningar till varför jag vill ta upp min tyska igen. Är inte detta utflippade språket helt fantastiskt roligt? Jag älskar det! =)

onsdag 9 februari 2011

Dags för en banan? =)

Hej gott folk!

Även idag har jag svårt för att sova =( Har hela dagen och kvällen fram till nu pysslat med CV och personliga brev. Inte så jättekul, men ett MÅSTE när man som jag nu är arbetslös. Flera timmar framför skärmen är anledningen till att jag just nu känner mig ganska så KOKO innanför hjärnbarken. Som om inte det vore nog är jag speedad till tusen och vrålhungrig. Inte det mest optimala kl 02:25 på natten. Får nog ändå ta mig en banan om jag ska kunna sova i natt. Jag hoppas att John Blund redan stoppat om er och att ni sover som änglar =)

Kram på er!

måndag 7 februari 2011

Chai

hahaha.... jag dör av skratt.... sitter och kollar på "Halv 8 hos mig", och dagens kock, livsnjutaren "Ibiza" är bara helt utflippad och rolig. Hon har döpt sin unge till "Chai", som i "Chai-te"...hahaha =)

Det är ingen vanlig dag...

...för det är Linas födelsedag, hurra, hurra, hurra... GRATTIS darling! =0)

Far away...



"A Cinderella Story" är en film som jag sett jag vet inte hur många gånger. Vi snackar minst 20-30 gånger, och det är verkligen en film som jag tycker lika mycket om varje gång. Det är världens i särklass bästa "tröst-film" när man känner sig lite nere och inte kan sova. Jättetöntigt, jag vet, men den har effekt på mig, och jag verkligen älskar denna filmen. Den får mig på något sätt att inte förlora hoppet om att jag någon gång kommer att hitta mig en egen Chad Michael Murray, som för övrigt måste vara jordklotets genom tiderna mest snygga människa någonsin (om man bortser från hans jättefula tatueringar). Hade gjort vad som helst för att få gå på en dejt med honom. Han är så j***a het. =)

Nu tänkte jag ge John Blund en chans och försöka sväva iväg till min alldeles egna Askungesaga =)

Sov gott!

söndag 6 februari 2011

Gul film

Hej gott folk!

Gårdagskvällen spenderades i Åkarp hemma hos världens mest underbara Karro. Jag, Johan, Mikaela och Louise blev riktigt bortskämda. Karro bjöd oss på flygande Jacob med sallad, glass med hemmagjord kolasås och snacks i massor. Karros söta busungar å andra sidan stod för underhållningen, mest i form av dans och "Hello-Kitty modevisning" =) Det blev en supermysig kväll som förutom skratt, god mat, melodifestivalen (deltävling 1) och Hipp Hipp bjöd på "gul film". Ja, ni läste rätt. Filmen var verkligen GUL. Den skulle enligt Johan vara jättebra, men den var istället riktigt jäkla kass, och GUL =) Johan höll typ på att dö under melodifestivalen. Tänk er då hur mycket jag och Karro höll på att dö när vi såg Johans actiondrama (Lock, stock and two smoking barrels). Den var dötriss och innehöll verkligen NOLL HUMOR. Betyg: MAX 1/5.

Nu tänkte jag gotta mig till veckans avsnitt av One Tree Hill och Gossip Girl =)

Ha en mysig söndagskväll!

Kram

Åkarps sötaste prinsessor =)

Tea tjuväter nötter i sin andra fina Hello-Kitty outfit =)

Iris leker kurragömma =)

Fysisk aktivitet v. 5

Måndag: Promenad (1 h, 45 min.)
Tisdag: Simning (1500 m.)
Onsdag: Promenad (1 h)
Torsdag: Dans afro
Fredag: Cirkelgym (2 varv)
Lördag: Familjejympa
Söndag: Familj- & knattejympa

lördag 5 februari 2011

On the floor



Släpp loss, och njut av att det är lördag!

fredag 4 februari 2011

Blondie makes Froggy laugh =D

Hej på er kära läsare! =)

Dem flesta av er är ganska vana vid att jag ALLTID skrattar väldigt mycket. Det finns dock en person som ALLTID får mig att skratta lite extra, och det är Lina, även känd som "Blondie" =) Tänkte idag bjuda er på några bilder, vissa mer pinsamma än andra, då jag skrattat i denna fantastiska kvinnas sällskap =)

Ha en underbar fredag allihop! =)

2009 - Linas födelsedagsfirande.

2009- Åbergs

Någon rolig fika =)

2009- En annan rolig fika =)

2010- Utflipp i Köpenhamn =)

2010- Köpte världens största, och mest knasiga glass någonsin (Pris: 100 danska kronor) =)

2010- Ett av midsommarhelgens många skratt =)

2010- SKRATTANFALL

2010- Skratt med munnen full av glass =)

torsdag 3 februari 2011

♥ Peter Jöback ♥



Fantastisk låt av en fantastisk sångare! Lyssna och njut! =)

År 2010

1. Gjorde du något år 2010 som du aldrig gjort förut?
Massor! Butiksinventering t.ex.

2. Höll du några av dina nyårslöften?
Hade inga.

3. Blev någon/några av dina vänner föräldrar 2010?
Ja, Bella födde en söt liten Hampus =)

4. Dog någon som stod dig nära?
Ja, min ”mormor”. Egentligen var hon inte min riktiga mormor, utan en hjärtego vän till familjen som ofta brukade passa mig när jag var barn. Hon värdesatte mig lika mycket som sina barnbarn, och har alltid varit en av de mest betydelsefulla människorna i mitt liv. Hon kommer för evigt att vara djupt saknad.

5. Vilka länder besökte du?
Danmark, Cypern och Spanien.

6. Är det något du saknat år 2010 som du vill ha år 2011?
En lägenhet

7. Vilket datum från år 2010 kommer du alltid att minnas?
14/4 – Dagen då min ”mormor” gick bort.
30/4 – Valborgsmässoafton (mormors begravning som jag grät mig igenom till Twilight hemma i soffan.)
12/6 – Min examensdag
19/6 –Kronprinsessbröllopet

8. Vad var din största framgång 2010?
Jag tog examen i folkhälsovetenskap och pedagogik

9. Vad är det bästa som hänt dig år 2010?
Dreamteam!! Hade jag under hösten valt att inte fortsätta med studierna så hade jag inte träffat dessa underbara människor.

10. Största misstaget?
Att jag låtit andra trampa på mig för mycket.

11. Har du varit sjuk eller skadat dig?
Även år 2010 blev jag sjuk under semestern. Drog på mig en riktig megaförkylning när jag var i Barcelona.

12. Bästa köpet?
Min stora kudde som jag köpte till fyndpris (39 kr) på IKEA =)

13. Vad spenderade du mest pengar på?
Nöjen! Allt från resor och miniutflykter till Stand up och konsertupplevelser. Det blev väldigt mycket nöjen av alla dess slag under hela år 2010.

14. Vilken var din favorittrend?
Att kunna facebooka från mobilen =)

15. Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2010?
1.) We no speak americano- Yolanda Be Cool
2.) Agnes & Björn Skifs- When you tell the world you´re mine
3.) Kommen sie loss- Basebrothers
4.) One- Swedish House Mafia
5.) Oskar Linnros- Från och med Du
6.) Mikrofonkåt- September

16. Var du gladare eller ledsnare år 2010 jämfört med tidigare år?
Man kan säga att 2010 har varit känslornas berg och dalbana där jag åkt ner fler gånger än vad jag åkt upp.

17. Blev du kär 2010?
Nej

18. Har du förändrats mycket?
Händelser under året har gjort det svårare för mig att lita på människor.

19. Vilket plagg använde du mest?
Leggins

20. Favoritprogram på tv?
One Tree Hill

21. Hatar du någon nu som du inte hatade i början av år 2010?
Det finns personer som jag inte har kontakt med (och som jag av flera skäl inte vill ha kontakt med heller) nu som jag hade väldigt nära kontakt med i början av 2010.

22. Bästa boken du läste?
”Kärlek@första.träffen”

23. Något du önskade dig och fick?
Global köksknivar

24. Något du önskade dig men inte fick?
En Peugeot =)

25. Årets bästa film?
Due date =)

26. Ett uttryck du missbrukat 2010:
”Naaaw…”

27. Vad gjorde du på din födelsedag 2010?
Jag njöt av att vara uppsatsfri för en dag, och unnade mig själv att bli ompysslad i håret av Nelly (Sling+ klipp). På kvällen blev det kalas med familj och släkt.

28. De bästa nya människorna du träffade?
Träffade väldigt mycket härliga människor förra året, men bäst är ändå DREAMTEAM =)

29. Favoritmånad?
September. Det var en övergångsfas i mitt liv där mycket av det negativa i mitt liv ersattes med massa positivt.

30. En värdefull läxa du lärt dig 2010?
Människor kan vara riktigt elaka.

tisdag 1 februari 2011

Hane söker hona


Caesar David Engelbrecht eller "Smajsie" som han också kallas är en adlig katt på fem år med rötterna i Stockholm (i alla fall om hans sambo får bestämma). Bor gör han i hjärtat av Skåne, och mest känd är Smajsie för sin spänst, snabbhet och sina akrobatiska sparkar. Han satsar stenhårt på att bli mästare i Kattwondo. Taekwando, fast för katter. När han inte sparkar gillar han lugna myskvällar. Helst liggandes på elementet där han gärna svävar loss bland högre makter. Han har en stark astrologisk tro och är därför fullt övertygad om att honor födda i jungfru eller kräftan passar honom bäst. När Smajsie inte drömmer om honor drömmer han om att jaga hare. Är du honan för Smajsie, då tycker jag att du ska lägga in en stöt =) Lycka till!