30 min kvar

Nu är det bara en halvtimme kvar på jobb ungefär. Idag har det varit en oerhört lugn dag. Nästan för lugn. Har inte behövt stressa för 5 öre. Utöver mina arbetssysslor så har jag haft massor av tid över till att checka in min mail, olika bloggar, mingelbilder och en hel del annat, typ kollat in det tråkiga regn/åskvädret.

Ett tag ångrade jag nästan att jag tagit cykeln till jobb idag. Mamma varnade mig för regnet igår, och sa att jag kunde ta bilen till jobb. Envis som jag är så gick jag ju självklart min väg. Solen har dock börjat titta fram lite smått nu, så förmodligen ska det inte vara något problem att komma torr hem. Skulle jag behöva cykla i regnet så gör det ju faktiskt inte så jättemkt. Man dör ju inte precis av lite regn. Eller hur? =0)

Ha en fortsatt bra måndag allesammans!

Kram

Helgen

Sitter på jobb just nu och käkar en halvgrön banan. Riktigt god! Till skillnad från förra året så slipper personalen numera ta frukt med sig till jobb. Företaget har införskaffat fruktkorgar, vilket jag tycker är toppen! Det främjar verkligen hälsan i rätt riktning!

Idag är det riktigt lungt på jobb. Rätt skönt faktiskt! Brukar inte tycka det i vanliga fall.

Precis som alla andra helger, så har även denna helgen rusat förbi, fastän att jag inte gjort något speciellt. I fredags på kvällen blev det först en sväng till gymmet. Därefter blev det mys i soffan.

I lördags blev det en "ta han om mig själv dag". Det borde man verkligen unnan sig oftare. På förmiddagen var jag hos frissan i ca 2 timmar. Färgade utväxten samt klippte topparna. Därefter stack jag till gymmet och va där i säkert 2 timmar. Till middag blev det god mat med fläskfilé i spetsen. Fotboll på det för att sedan avsluta kvällen med ett härligt fotbad.

Igår så var jag hemma hos Johanna och pysslade lite. Vi målade lite glas samt fixade ett plakat som hon ska ha med sig på det årliga kollot hon alltid brukar åka på. På kvällen blev det spinningavslutning innan Maritas långa spinninguppehåll. Stämningen var verkligen på topp! Gav verkligen ALLT !!! Vilken känsla!! Helt, helt underbart! Dagar som dessa kan man inte annat än älska spinning lite extra.

Det var den helgen!

Nu ska jag se om det finns något jag kan sysselsätta mig med här på jobb.

Ha det super allesammans!

Kram kram

Sus tipsar

Ni bara måste prova Chiquita smoothie. Sjukt goda!

Mango/Passion är min favorit. Vilken är din favorit?

6 veckor kvar

Även idag sitter jag på jobb och bloggar. Idag har det inte varit så mkt att göra. Rätt segt! Känns dock lite konstigt att jag redan hunnit avverka en arbetsvecka. Sinens! Tiden går så fort! Idag är det EXAKT 6 veckor tills jag och Jacke åker till Golden Sands. Känner verkligen att jag måste lägga på träningsspaken en nivå högre för att se någorlunda okej ut på beachen i sommar. Längtar jättemkt till semestern. Känner verkligen att jag behöver komma bort från de vanliga rutinerna och det vanliga livet. Same shit året runt! Man tröttnar!

Igårkväll blev jag och Maggsan enormt motiverade när Kiksan drog ut halva sin garderob. Allt var smala snygga kläder som en gång i tiden (typ 2 år sen) suttit jättefint på Kiksan. Alla tre fick sig en riktig tankeställare. Fick ÅNGEST på riktigt. Medan vi pratade om att komma i form satt vi och käkade PopCorn. What´s wrong with us? Antingen så kränger vi och och är hur onyttiga som helst, eller så hårdtränar vi och käkar meganyttigt. Jag känner på allvar att jag måste hitta en balans i mitt liv. Kan inte hålla på så här längre. Dels för att jag är trött på att jojo banta, men också för att kroppen tar stryk av mitt störda beteende. Ahhhhhhhh!!!!!!!!!! Är lack på mig själv just nu! Ikväll blir det gymmet för min del.

Tack och hej, leverpastej!

Sommarjobb

Halloj halloj alla trogna läsare!

Jag är fullt medveten om att jag varit mkt slarvig med att uppdatera min blogg. I måndags började jag jobba, och eftersom jag sitter framför en dator mestadels av jobbtiden så orkar jag helt enkelt inte slå på datorn när jag kommer hem. Jag sitter fortfarande på jobb. Idag har det varit ngt att göra så gott som hela tiden. Riktigt skönt! Blir ju så extremt rastlös annars. Slutar om ca 20 minuter, så jag kan inte säga att jag slösar så mkt av arbetstiden här på bloggen. Det första jag ska göra när jag kommer hem är käka, käka, kära Jag är EXTREMT vrålhungrig. Det känns som att tarmarna åker berg- och dalbana. Jättejobbigt! Tur nog så tar det inte mer än 7 min att cykla hem från jobb, så det dröjer inte länge till innan jag kan stilla hungern.

Förutom att jag har jobbat denna veckan, så har jag även styrketränat på Friskis samt varit på Tobbes (Pappas arbetskamrats son) student. Det var utan tvekan den bästa studentfesten jag någonsin varit på. Folk tyckte att jag hade jättemkt mat på min student, men gårdagens student överträffade allt. Med MVG i alla ämnen så var han verkligen värd ett sådant ordentligt firande.

(Tobbes studenttårta)

Ikväll ska jag träffa Kiki och Maggsan som det ser ut just nu. Kiki åker till Turkiet inatt, så vi ska prata lite skit innan hon åker iväg. Får se om jag hinner styrketräna lite idag också.

Det var det!

Ha det super allesammans!

Kram kram

Svensk SOMMAR

Ååååååhhhh vad jag älskar den svenska sommaren. I helgen har jag verkligen kopplat av och njutit av vädret. Har solat, käkat glass, promenerat, "nattjoggat", kollat på fotboll (Portugal- Turkiet igår) och gjort annat som hör sommaren till. Typ varit på Friskis =0) Riktigt, riktigt härligt! Imorgon börjar jag sommarjobba på samma ställe som förra och förrförra året. Ska bli kul =0) Nu ska jag duscha, sen blir det filmkväll (Kärleken checkar in på kanal 3).
Ha det super allesammans!
Kram kram

7 veckor kvar

Om exakt 7 veckor åker jag och Jacke till Golden Sands. Det ska bli sååå skönt. Längtar redan.

Mindre än 8 timmar kvar

Det är så mkt tid som jag har på mig tills hemtentan ska vara inlämnad. Vill bara bli klar!

Ingen bra pluggdag

Idag har jag blivit störd PRECIS HELA dagen. Pappa började jobba på eftermiddagen idag, så under hela förmiddan har man hört honom spika, borra och framkalla andra jättejobbiga väsen. När han stack iväg var jag helt säker på att jag skulle få lite frid och fröjd, men NEJ. Oväntade besök, en massa telefonsamtal och sms är bara några av många saker som stört mig idag. Jag blir GAAALEN!!!!

Bara så ni vet...

...så lider jag just nu av TENTAÅNGEST!!!

Bara så ni vet...

så kommer jag fram till fredag sitta med min hemtenta. Jag tänkter därför inte publicera kost- och träningsdagbok under dem här dagarna. Dels för att det är tidskrävande, men också för att jag vet att jag kommer att fuska med både kost och träning. Nu vet ni det!

Carros student

Jag, Carro, Jojo och Tjorven =0)

Bilen

Carro precis innan åkturen.

Jag och Carro

Jojo

Jag...haha =0)

Blomman var från mig och Johanna

Min och Johannas present

Frusna gänget =0)

Tårtan....sjukt god =0)

Tänkte slutligen passa på att tacka Carro för en mycket trevlig kväll. Tack!

Dag 8

Kostdagbok

05.50, frukost: Jordgubbar (ca 10 st), fiberberikad havregrynsgröt med linfrökross och psylliumfrön. Skivad banan ovanpå (1 st). 1,5 skivor Grovt Intiativ med Bregott, kokt ägg och kaviar. Skivad gurka till. 1/2 kopp kamomillte.

09.50, mellanmål: Ett äpple

12.20, lunch: Pastasallad (dinkelpasta, purjulök, röd paprika, majs och gurka)

16.40, middag: Köttgryta (nötkött) med potatis (1 st) och inlagda rödbetor.

20.30, kvällsmat: Frysta hallon, 3 st FaluRågRut m. Bregott och Västan ost (10%). En näve pistagenötter samt 1 glas äpplejuice.

Vatten: Ca 1 liter

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Fysisk aktivitet

19.00: 1 timmes promenad med Ipek.

Dag 7, söndag

Kostdagbok

9.40, frukost: 3 skivor bröd (Grovt Intiativ Södervidinge) med Bregott, ägg (totalt 2 st) och kaviar. Skivad gruka, tomat och paprika till.

12.50, veckans synd: 3 kulor italiensk glass ( persika (sorbet), röd grapefrukt (sorbet) och stratchatell (osäker på stavningen))

16.50, middag: Ugnsstekt kycklingfilé, 1/2 potatis och kokta grönsaker (ärtor, morötter och blomkål)

21.20, kvällsmat: jordgubbar (1/2 liter)

Vatten: ca 1 liter

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Fysisk aktivitet

INGEN! Har njutit av solen istället =0)

Västra Hamnen med Lina

Strålande solsken och 25 grader varmt.

Promenadstig

Öresundsbron

Lina och jag =0)

Lina

Jag njuter av veckans synd =0)

Båtar

Linas drömboende

Jag bland fågelskiten....haha =0)

Västra hamnen

PS: "Det kallas design!"