söndag 23 januari 2011

Fysisk aktivitet v. 3

Mån: Vila!
Tis: Vila!
Ons: Flex
Tor: 50 min. morgonpromenad + gymmet 50 min.
Fre: Cirkelgym (2 varv)
Lör: Familjejympa + 55 min. kvällspromenad
Sön: Gymmet 50 min.

1 kommentar:

Linis sa...

Tack för ett mycket intressant inlägg!