Tack

Födelsedagen igår var underbar! Solen sken, jag fick massa fina GRATTIS hälsningar hela dagen och på eftermiddan droppade det in lite gäster. Trevligt!Vill tacka alla som under helgen och igår gjort min dag fantastisk. Tack, tack, tack!!!!

Födelsedagspresenter som jag fått:

• Koziol AROMA mugg, sked och the från Kahls
• 3 par örhängen och ett armband
• BLUE MOON ljusstake
• Stor blå MINE skål
• Philips Satinelle ice premium epilator
• Pengar

Lite bilder från födelsedagsfirandet

Kiki värmer upp ;0)

Mat och tilltugg

Ipek

Maggsan med drink såklart =0)

Pannacotta med hallonsås...MUMS!

Kiki & Cindy

Jacke med en P2:a

Maggie, Jacke, Kiki & Jag på Mazarin

Igår och idag

Halloj kära läsare!

Just nu sitter jag, Kiki & Maggie helt döda i soffan och pratar snusk....hahaha...Kiki pratar om bröstförstoring och erotiska äventyr och Maggsan pratar om vener på kukar och är bara allmänt deprimerad....haha...hon borstar dessutom tänderna nu....vi har krängt massa rester från igår (chips, godis, Coca Cola t.ex.)....Illa!

Igår blev det födelsedagsfirande här i lägenheten (Maggies brossas lägenhet.Han är fortfarande i Thailand om ni undrar.). Vi käkade tacopajer,pannacotta och lite annat smått och gott.

Utgången igår blev ingen höjdare! Trots löning så var det helt dött på Mazarin. Det fanns nästan inget folk alls. Det resulterade i att vi lämnade stället illa kvickt, för att sedan tillsammans med Linde och Padde (Jackes PV och PV:ns kompis) dra vidare till gamla Petri Pub. Där spelades fruktansvärt dålig musik. Vi hade det skoj ändå. Kiki körde bland annat robotdansen, Padde spillde Redbull Vodka på Maggsan, och jag donerade som vanligt näsdukar =0) Sen så var det en snubbe som sjöng kareoke så illa så trumhinnorna nästan sprack. Definitivt inte nästa IDOL!

Idag har det inte hänt mycket. Jag borde påbörja powerpointpresentationen till imorgon, men jag ORKAR inte....äsch...det löser sig! =0)

Nu ska jag fortsätta dega med "tjejerna" (Maggie)...Kiki har somnat by the way=0)

Ha det super!

Kram kram

PS: Foton från firandet läggs upp snart.

Dagens frukost

Färska jordgubbar med lätt A-fil.......MUMS!!!! Nästan som jordgubbsfil, fast godare ;0)

Dagens tråkmånsar i datasalen

(No humor på sista raden...tragiskt!)

Samtal till farmor

Halloj halloj kära läsare!

Idag är det strålande sol, och än en gång sitter jag (Sus) och Elin med uppgiften och skriver. Precis som igår så har vi idag jobbat mycket effektivt. När vi kom till datasalen idag möttes vi av "Visa hänsyn! Vi arbetar här!! OBS!!". Vi misstänker att det beror på allt skratt igår =0) Förmodligen har muttergökarna skrivit det. Den värsta muttergöken satt nämligen redan i salen när vi kom hit.

Just nu är det lunchbreak för vår del. Vi satt i Metropol och käkade. Sjukt gott! Elin ringde även sin dementa farmor för en liten stund sedan. Elins farmor var övertygande om att solen sken för att hon fyllde år (90). Hon var också förbannad för att hon hade kalas i söndags och det kom massa folk hon aldrig sett förr (hennes familj, haha) som hon inte fattade vad dom gjorde där.

Nu ska vi kanske fortsätta skriva, alternativt kolla någon blogg först... haha.

Kramar /Sus feat. Elin

Percys änglar

Hallå hallå! Nu sitter Sus och Elin i hus 17 och har varit heelt otroligt effektiva!!!

Vi har bara tagit några få pauser... när vi lunchade till exempel. Först åt vi vår egen mat här i datasalen, pastasallad. Men då blev vi inte mätta, så vi ringde till Mickan och Sandra som satt i Metropol och krävde att komma och bli utfodrade på deras bekostnad! Så de fick snällt gå och hämta lite godsaker till oss :D Hihi! Deras mackor är så goda. Dom smakar som vörtbröd fast utan vört och russin.

Innan blev vi utskällda också, av en tjej som tyckte vi kunde skratta lite tystare... sicken muntergök... Hon kanske inte var medveten om att skratt frigör endorfiner som är kroppens lyckohormon faktiskt! Nu kom hon in igen, blööhh:S

(Tråkmånsarna är paret längst fram på bilden)

Nu har vi fått våra nummerlappar till VårRuset!!! :D :D Och är laddade som aldrig förr, jajamensan. Sus måste dock friskna till. Hon har fått ett litet munsår och är nog lite förkyld. Men vi ska ha så trevligt iallafall, först en heldag på stan alla tjejer, äta lunch på något mysigt ställe och ha allmänt trevligt tillsammans!

Nu får det bli ett litet blogg-tips igen... -> http://www.metrobloggen.se/spinalbalans är GRYM, den får ni allt ta och kolla in!

Puss! /Elin (och lite Sus =o) )

Febrig Sus i obalans

Idag har jag frusit och kännt mig kraftlös hela dagen. Satt med vantar på föreläsningen idag för att jag frös så extremt. Föreläsningen om presentationsteknik kändes dessutom jävligt meningslös. Percy är FAN den sämsta pedagog jag någonsin träffat. Mina retoriklektioner från gymnasiet var så mycket mer givande än dagens föreläsning.

Sen dess att jag kom hem från Kristianstad idag så har jag mest vilat (somnade tillockmed på soffan). Har verkligen inte orkat plugga. Försöker fixa kompletteringen nu, men det går jävligt trögt. Har syndat idag igen.... Idag blev det dock Marabou Schweizernöt. Säga vad man vill, men jag är ett chokladmonster!!!

Nu ska jag försöka skriva lite till!

Kram allihop!

PS: Jag har inte tränat på 2 dagar...Ångest!! Och så har jag syndat 2 dagar i rad. Ännu mer ÅNGEST!!! Helvete Susanna, SKÄRP DIG!!!

PS 2: Denna veckan har jag lovat mig själv att stressa mindre (hur det nu är möjligt?!?)

Fruktansvärd star på dagen!!!

Klockan är 06.30 och jag:

1. är svintrött.
2. känner mig småsjuk och febrig (fryser jättemycket).
3. har börjat få munsår (hur fult är inte det?).
4. är sjukt sockersugen (käkade upp de 4 sista chokladbitarna imorse).
5. bytte ut frukostgröten mot mackor (Sen när käkade jag mackor till frukost?).
6. har redan använt hälften av apotekets produkter.....(kanske inte hälften men åtminstone tagit två alvedon, Anti och nässpray).
7. har bestämt mig för att skita i sminket. (Tar såååån tid!!! Och jag orkar dessutom inte idag.)
8. känner mig stressad över Bauman.
9. känner slutligen att jag IDAG VERKLIGEN INTE VILL och orkar åka till Kristianstad. (Va FAN började jag plugga där uppe för egentligen??? Varför????)
10. önskar alla läsare en bättre start på dagen än mig.

Choklad = min drog

= DAGENS SYND!!!

(Löööönt att päronen ska köpa hem choklad!!)

Samtalspartner - jourhavande präst! 112

Hallå hallå alla goa läsare! Idag är det Susanna feat. Elin som tillsammans skriver detta inlägg.

Det är två veckor kvar till VårRuset nu!! Så kom igen och spring! Run bitches. Tanken var att jag, Susanna skulle skriva veckans planerade träning, men av vissa anledningar är det inte lätt att planera den nu.. haha... Idag ska Susanna istället komplettera Bauman. Åh vad roligt.

Elin ska köpa nya joggingskor och sportbehå. Susanna tipsar om följande: Gå in på http://www.timarco.se/ och beställ "Stay in place"! Den har fått full pott i väldigt många undersökningar och bäst-i-test. Susanna är en nöjd kund. Själv ska jag, Elin, utnyttja ett presentkort från Stadium. Är även sugen på att inhandla en skinnjacka idag om plånboken tillåter.

Bloggtips: http://www.fitnessbloggen.blogg.se/ En jordnära och bra blogg om träning och hälsa av en instruktör. Jajamensan.. Dock förekommer samma bilder om och om igen - svartvita bilder på gubbar som utövar yoga och löpning, ser ut som ClipArt.

Inga kommentarer ang. rubriken - ni får sväva i ovisshet! hehe! Men vi kan säga så mycket som att Höörs kommun vill göra mycket för den psykiska ohälsan i form av en präst man kan ringa på 112, men bara nattetid! Hahahahahahaahahahaha...... Sandra, det här får du inte missa! Vilka möjligheter ni har i Höör. =o)

Pussilago :-x /Elin och Sus =o)

Trött som in i helvete!

Om exakt 22 minuter bär det av till Kristianstad för min del. Är sjukt trött idag! Vill verkligen INTE åka idag....VILL INTE, VILL INTEEEEE!!!! Elin hade nog slaktat mig om jag inte kom, så det är lika bra att åka. Idag ska vi påbörja uppgift nummer 2. Förhoppningsvis så kommer arbetet flyta på smidigt.

Nä, nu har jag druckit upp mitt kamomillte, så nu kan jag borsta tänderna =0)

Ha en UNDERBAR måndag!

Kram

Kvällspromenad

Det är så UNDERBART när solen skiner och man kan ta härliga och långa kvällspromenader! Var ute och promenerade med Ipek för en stund sedan. Riktigt, riktigt härligt!

Musik man bara blir förälskad i

Istället för att påbörja min komplettering så sitter jag och lyssnar på nya låtar. Mkt roligare!

Rihanna- Take a Bow (http://youtube.com/watch?v=JvVSjibRByo&feature=related) och Jordin Sparks ft Chris Brown- No Air (http://youtube.com/watch?v=PkylqubYs0o) är så jävla bra!!!

Lyssna själva, så kommer ni förstå vad jag menar =0)

Dagens middag

Järpar med kokt potatis och kokt grönsaksblandning

Norskt på dagens medeljympa

Halloj halloj!

Fy jäklar vad utmattad jag är efter dagens Friskispass. Idag var det en halvknasig norman, Truls som ledde medelpasset som jag värdade på. Han gjorde massa skumma miner och ibland blev man bara sjukt irriterad över att han inte kunde informera lite tydligare. Han var aningen för fjollig för att jag skulle tycka att det var superroligt att jympa. Han hade dessutom på tok för mycket norks musik! Fick inte direkt någon POWERkänsla i kroppen av att studsa omkring till norsk kärlekssmörja som Truls mestadels lekte fladderfågel till. Hur som helst så är det passet över. Förmodligen så är Linda tillbaka nästa vecka.



Dagens Norsk-Svenska ordlista:
[Hoft muskulaturen] = höftmuskeln
[Store och lille vaden] = Vaden

Tandläkartid

Idag ringde jag till folktandvården för att byta min tandläkartid i och med att den krockade med Vårruset. Den närmsta tiden jag fick var 15 augusti. Lång väntan eller WHAT? Hinner ju fan tappa alla tänder tills dess....hahaha =0) 3 månaders väntan, det är ju sinnes!

Nä, nu ska jag unna mig lite fotbad, sen blir det både manikyr och pedikyr á la Sus =0) Härligt!

Ha en skön fredag allihop!

Kram

Elin 20 år!!!!!!!!!!!!!

GRATTIS, GRATTIS, GRATTIS !!!!!!

(Elin at the klassfest)

HAHAHAHAHAHAHAHA............Jag och Elin är på sjukt skratthumör idag. Vi skrattar mer än vad vi skriver, och det roligaste av allt är att vi hela tiden planerar pauser för att inte bli "utbrända".....hahaha =0)

Det blev lunch på Metropol idag. Sjukt gott! Elin käkade kalkonröra (medtagen matlåda), och jag käkade köttfärssås med grön-orangea makaroner och grönsaker (hann inte fixa matlåda igår).

Från ingenstans på lunchen lärde Elin mig att en apelsin innehåller lika myckt kalorier som ett ägg...därefter pratade Elin om att ha avocado till sin laxrätt och då konstaterade jag att avocado påminner om ägg i smaken....hahaha.... Sen pratade vi om nötguiden som fanns i ToppHälsa och konstaterade bla att pumpafrön är bra för "prostátan" som vi hade problem att uttala.....hahaha....

Nu har vi suttit här i en halvtimme och inte fått någonting vettigt gjort.

Elins slutord: Man kan ju konstatera att man lär sig något nytt varje dag... haha men lite skratt behöver vi, lite ledigt från studierna - man vill ju som sagt inte bli totalt utbränd (hoppas inte P*rcy läser detta). Dagen började med att jag var 15 minuter sen, och då blev jag så trött efter promenaden och Susanna efter att ha väntat på mig så länge, så vi var tvugna att pausa ca en halvtimme eller något...
Sedan skrev vi ca en liten halvtimme och sedan var det nästan dags för lunch för att låta hjärnan vila... började känna oss lite utmattade... 1 timmes lunch och prostata-prat och nu har vi pausat sen dess! HAHA! vi har ju vårt blodtryck att tänka på. Vilket påverkas negativt av stress. Sådetså! Nu kallar bilderna på "Fejjan"!
Önskar er en trevlig dag, och till alla medlemmar i LifeRunners vill jag bara säga; Run bitches, run! För nu är det nära!

Bloggläsning

Istället för att skriva, så sitter jag och Elin och läser olika bloggar....haha =0)http://fitnessformammor.blogspot.com är väl besökt av Elin. Nä nu måste vi verkligen skriva! Vi blir ALDRIG klara annars.

I väntan på Elin

Halloj halloj kära läsare!

Jag vet att jag har blivit värdelös på att uppdatera bloggen, men det får ni leva med. Mina dagar bara rusar förbi. Igår var första dagen på länge som jag varken promenerade, joggade eller var på Friskis. Kan ni förstå det? Det blev en Pollykväll istället =0)

Just nu sitter jag i datasalen på bibblan här i Kristianstad. Väntar på att Elin ska komma. Enligt ett telefonsamtal från Sandra så kan det dröja ett tag i och med att Elin tydligen fönar håret...haha... Elin kom precis....hon sa att hon sprayade håret...haha =0) Hur som helst, hår tar tid att fixa!

Nu ska det skrivas! Vi satsar på att bli klara idag.

Ha en skön onsdag allihop!

Kram kram

Nässpray

Dem som känner mig väl vet att jag är fruktansvärt överkänslig mot typ ALLT! Min näsa bara rinner och rinner, vilket är SKITJOBBIGT! Idag stod jag inte ut längre, så jag stack till apoteket och köpte Rhinocort Aqua. Det är en nässpray mot allergiska näsbesvär. Har haft den förut, men efter lång behandling blev jag överkänslig mot kortisontet i sprayen. Nu verkar kroppen klara av kortison igen, vilket är jätteskönt! Har inte snutit mig på över en timme. Det är fantastiskt!!

Liferunners

Idag anmälde jag mig, Elin, Mickan, Carro, Nettan och Amanda till Vår Ruset. Den 5 maj kommer vi vara mer kända som Liferunners. Just nu är jag riktigt taggad! Det kommer bli sååå kul!!!

Viktigt!!!!

Lystring, lystring!!!!

Gå in på www.damhandboll.nu och klicka er vidare på "Rösta fram All Star Team Elitserien 2008". Rösta fram Caroline Jönsson till elitseriens bästa målvakt. Gör det NU!!!!!

Utflipp på Synoptik

Kiksan & Jag

Sökt kurs

Jag har precis anmält mig till distanskursen Övervikt bland barn och ungdomar. Jag hoppas att tillräckligt många söker så den blir av. Håll tummarna!

Torr humor när den är som bäst

Gårdagen

Smärtan i knävecket är nästan helt borta nu =0)

Igår hade vi en seg föreläsning med Percy som inte alls var på bra humör. Hon var en riktig BITCH! Anyway... vår klass är fylld med gott om humor så först fylldes jag av skratt när Carin sa "Percy går som om hon hade en tjur mellan benen", och på tåget hem beskrev Hasan Percy som "global"....haha =0)

Under fikan pratade jag lite Vår Ruset snack med mitt team som förutom mig kommer bestå av Carro, Elin, Mickan, Amanda och Nettan. Det här kommer bli skitbra och skitroligt! Igår kom Carro med idén om att vi borde ta och klä ut oss till bröderna fluff....haha =0) Fast då hade vi nästan fått kalla oss för Hälsofluff istället, eller sisterfluff....eller något annat roligt. Hur som helts, vare sig vi klär ut oss eller ej, så behöver vi ett lagnamn, och det SÅ FORT SOM MÖJLIGT! Har du någon idé om vad vi vi kan heta? Tipsa i så fall!

Igårkväll blev det reunion för mig, Cindy och Ipek. Vi tog en promenad och pratade förutom gamla minnen även lite annat smått och gott =0) Det blir en dejt även ikväll! 18.30 ska vi ut och promenera igen =0)

Nu måste jag kila, har lite saker att fixa!

Kram kram

PS: Har lovar Carro att ha med en rolig historia.

"Det var en man som upptäckte att det stod 10 pingviner i hans trädgård. Han visste inte vad han skulle göra med dem, så han ringde en kompis och frågade om råd.

-Ta dem till zoo, sa kompisen.

Nästa dag kom kompisen förbi för att se hur det hade gått med pingvinerna.

När han ser 10 pingviner i badmössa ståendes i trädgården frågar han:

- Tog du inte pingvinerna till zoo igår?

- Jo, och idag ska vi till aq-va-kul!"

Måste ha med Hasans historia också...

Det var två bagare och en smet

Roadtrip med Kiksan

Det blev en spontan "roadan" med Kiki ikväll. Så jävla roligt! Känner vekligen ingen som gillar att köra bil så mkt som mig. Man skulle nästan kunna tro att jag föddes med en ratt i ena handen och en skruvmejsel i den andra....haha =0)

Helgen

Sedan sist jag bloggade så har smärtan i mitt knäveck fortfarande inte försvunnit. Istället för att vila och ta det lungt så har jag varit igång typ hela tiden. Smärtan har bara blivit värre, så idag har jag fått spinningförbud (från mamma).

I fredags tog jag 2 långa promenader. En med Ipek och en med Kiki. Sen så blev det ett jympapass på Friskis.

Igår så värdade jag på Friskis, sen var jag ute och promenerade med Ipek, därefter cyklade jag till Kiki (20 min), tog en promenad med henne för att sedan cykla hem igen. Det blev lite vila när jag på kvällen både fikade och var på bio med Yvonne. Vi såg 27 dresses, en riktigt bra kärlekskomedi!

Idag har det inte hänt så mkt för min del. Har försökt att varva ner lite. Det blev en promenerad med Ipek ( fast i mkt lungt tempo). Annars har jag mest lyssnat på oljud idag. Det pågår för tillfället en hel del takarbete hos oss, vilket inte är det minsta rogivande!

Pratade lite med min granne förut. Han är gammal maratonlöpare med gott om "smärterfarenhet". Han misstänker att en sena i knävecket inflamerats pga av överträning, och att det är det som orsakar den olidliga smärtan. Att vila och inte överanstränga senan allt för mycket är ett tips jag fått från honom. Hur det går, får vi se....

Nu ska jag se om det visas något underhållande på tv.

Ha det bra allesammans!

Skor

I love shoes!!! På en månad har jag köpt 3 par skor. 2 av paren köpte jag idag. Det var inte riktigt planerat, men jag kunde inte riktigt motstå begäret =0)

Efter forskningskonferensen idag så bara kände jag för att komma från allt som hade med studier att göra. Under 1,5 veckas tid så känns det inte riktigt som jag gjort annat än pluggat. Det har gjort mig så gott som spyfärdig.

Runt 15 tiden idag träffade jag Jacke. Innan dess hann jag göra ett besök på Peak också. Jag köpte dock inget. Hittade dock en skitsnygg tröja som jag bara MÅSTE ha! Kan tillägga att den är marinblå =0)

Hur som helst....

Jag och Jacke gick mest och kollade på skor. På jakt efter ett par skor till Jacke hittade jag ett par skitsnygga tygskor inne på Radical. Det var kärlek vid första ögonkastet! Jacke testade skorna, och hon blev lika kär som jag.

Efter en halvtimmes ögonshopping på Radical stack vi till Stadium. I REA högen hittade Jacke sjukt häftiga kycklingula Adidas skor. Pris: 349 kr. Ord. pris:749 kr.

Eftersom Jacke sa att dem var sköna, så var jag självklart tvungen att prova ett par jag med. Det bara fanns 2 par skor kvar. Det ena paret i Jackes storlek, och det andra paret i min storlek. Skorna var SUPERSKÖNA, och ut från Stadium gick både jag och Jacke med ett stort smajl och varsitt par skor =0)

Innan jag tog bussen hem var jag självklart tvungen att gå in på Nilson och köpa Fred Perry skorna som jag såg på Radical =0) Så nu känner jag mig mer än NÖJD =0)

Ska jag snart sova. Är riktigt, riktigt trött, och dessutom har jag jättont i mitt vänstra knäveck. Har dock ingen bra förklaring till varför. Vaknade med smärta. Skumt! Jag hoppas i alla fall att det inte är något allvarligt, men det lär jag ju upptäcka i så fall =)

Ha det super allesammans!

PS: Har nog inte berättat att jag köpte ett par svarta Pumps för 3,5 veckor sen. Tänkte lägga upp en bild på dem också.

Mina kycklinggula Adidasskor

Mina vita Fred Perry skor

Mina svarta Vagabond pumps

PS 2: Kan inte riktigt gå i pumpsen än, men va fan; övning ger färdighet! haha....

Susannas sångstyrka

Mitt i maten började jag sjunga/nynna på massa låtar. Jävligt falskt, men av lycka =0) Mamma skrattade åt mig. Efter lite prat fick mamma mig att kvävas av skratt =0)

Sus: "Det finns inget värre än när föräldrar säger till sina barn som inte kan sjunga att dem är skitbra när dem är skitdåliga."

Mamma: "Du är musikalisk. Du är inte världens bästa sångerska, men du har melodi."

Ca 12 min kvar

Jag säger bara ÄNTLIGEN!!!!!! Skickade in examinationsuppgiften till Leif för några minuter sen. Så jävla skönt att det är över!

1 h, 20 min kvar

Nu är examinationsuppgiften färdigskriven. Nu är det bara till att läsa igenom den och eventuellt göra någon enstaka justering.

3 timmar kvar!

Det går framåt i skrivandet. Har lite kvar.

5 timmar kvar!

Jag orkar inte mer!!! Jag lägger snart NER det här projektet!

16,5 timmar kvar

Plugg= Oreda

Mer nedräkning...

Om ca 23 timmar ska examinationsuppgiften vara inskickad =0(

En sak är säker, och det är att det kommer bli en LÅÅÅÅNG natt med mycket skrivande för min del. Lycka till klassen!