Efter att ha varit ute och joggat en runda (ca 2,5 km) i området kom en av våra grannar på snabbvisit. Under tiden som jag tog av mig joggingskorna sa han "Jag råkade ut för pumpen tack vare att jag inte rörde på mig tillräckligt. Nu tar jag en snabb 20 min promenad varje kväll. Du kommer få igen din motion när du blir äldre." Det peppade verkligen!
Dagens middag: kokt lax med kokt potatis (1 st.) och kokta ärtor.
1 kommentar:
Amen lägg av! Vem äter EN POTATIS till middag? Sluta tramsa dig susannaaaaaa och ät ordentligt!
Skicka en kommentar