Jag är nyss hemkommen från Friskis. Idag testade jag BOSU. BOSU står för "Both sides up" och är en balansplatta som man gör olika stabilitets och bålövningar på. Jag har nog aldrig kännt mig vingligare i hela mitt liv. Verkligen kanon om man vill träna upp balansen. Det var riktigt jobbigt, och sjukt SVETTIGT! Det är absolut värt att testa!Nu ska jag duscha!!!
Kram kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar